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公司名稱:廣西成冠地坪工程有限公司
下腰訓練器
鍛煉方法:身體平躺在平臺上,身體身后伸展,使腰部與下腰訓練器凸曲板吻合,然后收腹,進行仰臥起坐。
主要功能:鍛煉腰肌,增強腰部柔韌性
伸腰器
鍛煉方法:雙手抓住訓練器兩側(cè)扶手,腰部向后靠在半圓彎曲板上,身體盡量向后做伸展運動。
主要功能:鍛煉背部肌肉,增強腰部柔韌性。
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